Refeições da Semana

Lasanha Segunda-Feira Lasanha Cardápio Completo
Paquecas Terça-Feira Paquecas Cardápio Completo
Feijoada Quarta-Feira Feijoada Cardápio Completo
Dobradinha Quinta-Feira Dobradinha Cardápio Completo
Yakissoba Sexta-Feira Yakissoba Cardápio Completo
Feijoada Sábado Feijoada Cardápio Completo
Assados Domingo Assados Cardápio Completo

Lasanha Bolonhesa

Acompanhamentos

ARROZ BRANCO

ARROZ A GREGA

FEIJÃO COZIDO 

FAROFA COMPLETA 

FAROFA DE SOJA 

DOBRADINHA 

FEIJOADA – PROM.

TORRESMO

BERINJELA DE FORNO RECHEADA

ESCABECHE DE BERINJELA

PANQUECA DE CARNE

STROGONOFF DE FRANGO

YAKISOBA

FILE DE FRANGO GRELHADO

FRICASSÊ – PROM.


MAIONESE

SALPICÃO

BIFUM – PROM.

SALADA MISTA

SALADA DE BETERRABA – PROM.


LASANHA A BOLONHESA – PROM./DIA

BIFE A PARMEGIANA

FRANGO XADREZ

MOCOTÓ PRONTO

POLENTA PRONTA

POLENTA RECHEADA DE CARNE

CARNE MOÍDA REFOGADA

ESCONDIDINHO DE CARNE SECA

PURÊ DE BATATA RECHEADO

PURÊ DE BATATA

MACARRÃO A BOLONHESA

SOBRECOXA C/ BATATA – PROM.


REFEIÇÃO FAMÍLIA STROG. – SEGUNDA – PROM.

REFEIÇÃO FAMÍLIA – SEGUNDA – PROM.

REFEIÇÃO INDIVIDUAL – SEGUNDA 


Panquecas

Acompanhamentos

ARROZ BRANCO
ARROZ A GREGA
ARROZ INTEGRAL TEMPERADO
FEIJÃO COZIDO
FAROFA COMPLETA
FAROFA DE SOJA 
DOBRADINHA
FEIJOADA – PROM.
TORRESMO
FILE DE FRANGO EMPANADO 
BERINJELA DE FORNO RECHEADA 
ESCABECHE DE BERINJELA 
YAKISOBA
POLENTA PRONTA
MOCOTÓ PRONTO

REFEIÇÃO INDIVIDUAL – TERÇA
REFEIÇÃO FAMÍLIA – TERÇA – PROM.

PURÊ DE BATATA
PURÊ DE BATATA RECHEADO
POLENTA RECHEADA DE CARNE (334g)
MACARRÃO A BOLONHESA 
LASANHA Á BOLONHESA 
COXINHA DA ASA EMPANADA
ESCONDIDINHO DE CARNE SECA
FRANGO XADREZ
SOBRECOXA C/ BATATA – PROM.
STROGONOFF DE FRANGO
PANQUECA PRES./QUEIJO – PROM./DIA 
PANQUECA DE CARNE – PROM./DIA
PANQUECA DE FRANGO – PROM./DIA 
BIFE A PARMEGIANA 
FRICASSÊ – PROM.

MAIONESE
SALPICÃO
BIFUM – PROM.
TABULE
SALADA DE BETERRABA – PROM.

Feijoada

Acompanhamentos

ARROZ BRANCO
ARROZ A GREGA
FEIJÃO COZIDO
FAROFA COMPLETA
FAROFA DE SOJA
DOBRADINHA
FEIJOADA – PROM./DIA
TORRESMO
BIFE A PARMEGIANA
PANQUECA DE CARNE 
FRANGO XADREZ
MOCOTÓ PRONTO
POLENTA PRONTA
POLENTA RECHEADA DE CARNE
LASANHA A BOLONHESA

REFEIÇÃO FAMÍLIA – QUARTA – PROM.
REFEIÇÃO INDIVIDUAL – QUARTA

FRICASSÊ – PROM.
BERINJELA DE FORNO RECHEADA
ESCABECHE DE BERINJELA
OMELETE
YAKISOBA
SOBRECOXA C/ BATATA – PROM.
ALMONDEGAS AO MOLHO
FILE DE FRANGO GRELHADO
STROGONOFF DE CARNE
PURÊ DE BATATA
PURÊ DE BATATA RECHEADO
MACARRÃO A BOLONHESA 
MACARRÃO C/ BRÓCOLIS
ESCONDIDINHO DE CARNE SECA
CHARUTO DE CARNE MOÍDA

MAIONESE
SALPICÃO 
BIFUM – PROM.
SALADA DE BERINJELA
SALADA DE BETERRABA – PROM.

Dobradinha

Acompanhamentos

ARROZ BRANCO
ARROZ A GREGA
ARROZ INTEGRAL TEMPERADO
FEIJÃO COZIDO 
FAROFA COMPLETA
FAROFA DE SOJA 
ABOBRINHA REFOGADA 
STROGONOFF DE FRANGO 
DOBRADINHA – PROM./DIA 
FEIJOADA – PROM.
FRANGO XADREZ
TORRESMO
BERINJELA DE FORNO RECHEADA 
ESCABECHE DE BERINJELA
PANQUECA DE CARNE 

MAIONESE
SALPICÃO
BIFUM – PROM.
SALADA DE BERINJELA
SALADA DE BETERRABA – PROM.

MOCOTÓ PRONTO
POLENTA PRONTA 
POLENTA RECHEADA DE CARNE
ESCONDIDINHO DE CARNE SECA
SOBRECOXA C/ BATATA – PROM.
LASANHA A BOLONHESA 
MACARRÃO A BOLONHESA
FRICASSÊ – PROM.
CHARUTO DE CARNE MOÍDA
COXINHA DA ASA EMPANADA
LINGUIÇA ASSADA
FILE DE FRANGO EMPANADO
YAKISOBA
PURÊ DE BATATA RECHEADO
PURÊ DE BATATAS
BIFE A PARMEGIANA 

REFEIÇÃO FAMÍLIA – QUINTA – PROM.
REFEIÇÃO INDIVIDUAL – QUINTA 

Yakissoba

Acompanhamentos

ARROZ BRANCO 
ARROZ A GREGA
FEIJÃO COZIDO 
FAROFA DE SOJA 
FAROFA COMPLETA
DOBRADINHA
FEIJOADA – PROM.
TORRESMO
YAKISOBA – PROM./DIA
FRANGO ASSADO 
PANQUECA CARNE 
CUSCUZ DE FRANGO 
BERINJELA DE FORNO RECHEADA
ESCABECHE DE BERINJELA 

MAIONESE
SALPICÃO
BIFUM
TABULE
SALADA DE BETERRABA – PROM.

FRICASSÊ – PROM.
BIFE A PARMEGIANA
ESCONDIDINHO DE CARNE SECA
FRANGO XADREZ
LASANHA A BOLONHESA
BATATA RECHEADA CARNE 350g
BATATA RECHEADA FRANGO 350g 
MOCOTÓ PRONTO 
POLENTA PRONTA
POLENTA RECHEADA DE CARNE
SOBRECOXA C/ BATATA – PROM.
PURÊ DE BATATA
PURÊ DE BATATA RECHEADO
FRANGO A PASSARINHO
MACARRÃO A BOLONHESA

REFEIÇÃO FAMÍLIA – SEXTA – PROM.
REFEIÇÃO INDIVIDUAL – SEXTA

Feijoada

Acompanhamentos

ARROZ BRANCO 
FEIJÃO COZIDO 
ARROZ A GREGA
FAROFA DE SOJA 
FAROFA COMPLETA
FEIJOADA – PROM./DIA
TORRESMO
BERINJELA DE FORNO RECHEADA
ESCABECHE DE BERINJELA
PURÊ DE BATATA
PURÊ DE BATATA RECHEADO
SOBRECOXA C/ BATATA – PROM.
COXINHA DA ASA EMPANADA
POLENTA PRONTA
POLENTA RECHEADA DE CARNE
DOBRADINHA

REFEIÇÃO INDIVIDUAL – SÁBADO
REFEIÇÃO FAMÍLIA FEIJÃO – SÁBADO – PROM.
REFEIÇÃO FAMÍLIA FEIJOADA – SÁBADO – PROM.

MACARRÃO A BOLONHESA
LASANHA DE BRÓCOLIS
ESCONDIDINHO DE CARNE SECA
PANQUECA PRESUNTO/QUEIJO
PANQUECA DE CARNE 
YAKISOBA
FRICASSÊ – PROM.
LASANHA A BOLONHESA
FRANGO ASSADO
FRANGO XADREZ
BIFE A PARMEGIANA
BATATA RECHEADA – CARNE (350g) 
BATATA RECHEADA - FRANGO (350g)

MAIONESE
SALPICÃO
BIFUM – PROM.

Carne Assada

Acompanhamentos

ARROZ BRANCO

FEIJÃO COZIDO 

ARROZ A GREGA

FAROFA COMPLETA

FAROFA DE SOJA – PROM.

DOBRADINHA

FEIJOADA 

TORRESMO

ESCABECHE DE BERINJELA

BERINJELA DE FORNO RECHEADA

PANQUECA DE CARNE – PROM.

PANQUECA DE FRANGO – PROM.

PANQUECA PRESUNTO/QUEIJO – PROM.

FRICASSÊ


MAIONESE 

SALPICÃO 

BIFUM 


FRANGO ASSADO

BIFE A PARMEGIANA

CUPIM AO MOLHO MADEIRA – PROM.

LASANHA A BOLONHESA

PERNIL SUÍNO ASSADO (PEDAÇO)

YAKISOBA

NHOQUE DE CARNE

ESCONDIDINHO DE CARNE SECA

SOBRECOXA C/ BATATA

MACARRÃO A BOLONHESA


REFEIÇÃO INDIVIDUAL – DOMINGO

REFEIÇÃO FAMÍLIA LASANHA – DOMINGO – PROM.

REFEIÇÃO FAMÍLIA – DOMINGO – PROM.


Dicas de Nutrição

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